sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Pequeno-almoço de papas de aveia #vegetariana

As papas de aveia constituem um pequeno-almoço delicioso, nutritivo e muito saciante. E é, também, algo que se pode preparar de véspera, para ninguém sair de casa de barriga vazia. Sobretudo, se há filhos que saem de casa depois dos pais!
A Letícia adora estes frascos com papas de aveia, faço principalmente com banana, que era um fruto que ela não gostava de todo, e actualmente come com gosto.


Papas de aveia de frasco(de um dia para o outro)

Ingredientes:
Leite de arroz ( ou outro)
Três colheres de sopa de flocos de aveia 
Uma colher de sobremesa de chocolate em pó puro
Uma colher de chá de chia
Uma colher de café de canela em pó
Meia banana madura ( ou frutos vermelhos )
Uma colher de chá de manteiga de amendoim

Como fazer:
Colocar num frasco todos os ingredientes, a fruta, no caso da banana, cortada em meia-lua. Deixar no frigorífico durante a noite. De manhã, aquecer um pouco no micro-ondas, porque as manhãs estão frias e quentinho sabe melhor, e agitar. Decorar com muesli, granola, noz picada, a gosto.


A isto chama-se começar bem o dia! 

segunda-feira, 6 de novembro de 2017

Cartas abertas aos Youtubers que nunca as lerão

Parece que ultimamente os pais perceberam a influência que os youtubers têm nos filhos. Vai daí, começaram a escrever-lhes cartas abertas. Reconhecem a ascendência que estes têm nos filhos, e jovens em geral, e pedem-lhes que utilizem esse prestígio para o bem, ajudando o Mundo, e o futuro, a serem melhores. 

A intenção é boa, mas receio realmente que não frutifique; os youtubers estão apenas a ser eles próprios, e se são mal-educados, dizendo um palavrão a cada três palavras, é mesmo assim que eles falam. Se os conteúdos partilhados são vazios ou fúteis, é o reflexo das suas personalidades. É o espelho do Mundo. Acreditar que estes apelos farão despertar estas estrelas inatas do vídeo, e levá-las a subir no patamar da qualidade, é bastante ingénuo.

No ano passado levei a minha filha a um "meet". Ela queria porque queria, porque o rapaz era brasileiro e era uma oportunidade única. Bastante contrariada, fiz-lhe a vontade. Intimamente desejava que aquilo fosse um fracasso e lhe servisse de lição, mas por outro lado, tinha vontade de conhecer toda aquela dinâmica.
Disseram que a sala estava completa, e sendo pequena não me espantou, estariam ali cerca de duzentos rapazes e raparigas? Não muitos, porém, intensos e nervosos na espera. E quando o tal youtuber chegou, foi o delírio, fez-me lembrar a multidão enlouquecida no tempo áureo dos Beatles. Em versão liliputiana, por assim dizer, mas o delírio estava lá. Ora o que fez então a estrela? Conversou com a audiência, falando banalidades ( aplausos, muitos aplausos), elogiou os melhores fãs do mundo ( gritos, muitos gritos), cantou (duas canções que não eram dele, em coro com a plateia), e na maior parte do tempo, tirou fotografias -selfies- com os fãs, que fizeram fila e esperaram muito tempo ( no meu tempo!), sem reclamar. Ah, e recebeu presentes, postais e cartas! E muitos abraços e beijos, emocionados e lacrimosos.

No final, ao conversar com a Letícia sobre tudo isto, perguntei-lhe se tinha valido a pena, ao qual ela me respondeu que não; contudo, tinha gostado de ter ido, para saber como era, e nunca mais repetir. O certo é, que nunca mais voltou a pedir para ir a um "meet". Lição aprendida! ( Aleluia!)

Eu sei que os filhos têm hoje acesso a um mundo ilimitado de influências, e que nós, enquanto pais e educadores não podemos restringir esse acesso. Proibir não resulta, pelo contrário, incentiva. Torna-os rebeldes, ainda mais rebeldes.
A única solução que nos resta, então, é educar os filhos com espírito crítico, levá-los a compreender o que vale a pena ouvir e ver, o que é bom e mau, e saber separar as águas. Nem que para isso tenhamos, também, que ver alguns vídeos dos youtbers ( é fundamental conhecer o "inimigo"), para posteriormente, e a propósito, conversando, apresentarmos os nossos argumentos, quando quisermos desmontar a "fixeza" desses youtubers. 
É que não parecendo, a grande influência está mesmo em casa, na família, e simplesmente não podemos desistir dela.

 

quinta-feira, 2 de novembro de 2017

Poderosos e Predadores


Poderia ser o título de um filme de 5ª categoria, mas é a realidade, vivida nos bastidores, pela nata cinematográfica norte-americana.

Léa Seydoux não imaginaria que a sua denúncia contra Harvey Weinstein, de assédio sexual, abriria uma Caixa de Pandora. Depois dela, uma lista de nomes, bastante considerável, acusaram o poderoso produtor de Hollywood, de abuso sexual e mesmo violação. A partir daí, outras acusações estão a ser feitas, a outros famosos e influentes, como James Tobak, Kevin Spacey e agora Dustin Hoffman. 
Todos pedem perdão, desculpam-se por não se lembrarem, estavam alcoolizados, estavam sob efeitos de droga, etc.  Porém, a saga continua! 

Já imaginava que Hollywood fosse terra propícia a todos os tipos de devassidão, mas que fosse tão abrangente, relativamente a nomes que pensaríamos estar acima desta degradação, realmente não. Ninguém quis saber, ninguém quis ver, ou ouvir as vítimas; antes as aconselharam a calar, a sacrificarem-se pela "produção", alimentando desta forma os predadores, e perpetuando um sistema corruptor e amoral.

E o que mais se verá? São aos milhares no Twitter com #metoo. Faltam avançar agora as vítimas de pedofilia. É necessário que estes rostos e nomes - célebres e poderosos- sejam divulgados, repudiados e entregues à Justiça. Que se faça uma limpeza, e o Mundo comece de novo!

segunda-feira, 30 de outubro de 2017

Sophia - Um robot com cidadania



Esta é Sophia, o primeiro robô a receber cidadania (honorária, pela Arábia Saudita). Impressiona a sua capacidade de resposta, seja pela assertividade, seja pela evasão, e impressiona pelo seu aspecto sinistro, sobretudo na expressão de emoções que imitam as humanas. Porém, não tenho dúvidas que os cientistas rapidamente a tornarão mais agradável ao olhar, destruindo a suspeita que os humanos sentem, ao observá-la. Dar-lhe-ão um aspecto adorável, que cativará os mais incautos. E certamente, a irão apetrechar com tudo o que possa parecer útil, e ser realmente útil, ao comum dos mortais.

Apesar dos avisos, alarmantes, contra a Inteligência Artificial por muitos cientistas, incluindo Stephen Hawking, a marcha para o desenvolvimento e expansão da A.I. continua. Esta é apenas uma boneca, que dá rosto a um perigo, pretendendo exactamente parecer o contrário. É óbvio, no entanto, que tendo um país atribuído cidadania ao robô, a humanização destas máquinas acaba de se consagrar.

quinta-feira, 26 de outubro de 2017

"Alegria Hygge" - Dica de leitura

Via Wook

Segundo o relatório anual da Onu os dinamarqueses são o povo mais feliz do mundo. À partida, atribuiria-se este estado ao nível de vida que este povo tem, todavia parece que o requisito é outro. O "segredo" tem sido desvendado no último par de anos, e amplamente divulgado; afinal parece tão possível para qualquer um de nós, atingir essa espécie de Nirvana! Tudo se resume ao Hygge*.
Pronuncia-se "hu-gah", e significa aconchego, a arte de criar uma sensação de conforto, tranquilidade e bem-estar, valorizando cada momento, rodeados por tudo e todos, os que amamos. 

Este livro sistematiza tudo aquilo que se conjuga para nos proporcionar este sentimento de hygge, desde o vestuário, à alimentação, passando pela decoração e vida social. Coisas tão simples como beber um chá, aconchegar-se numa mantinha a ler um livro, convidar amigos para petiscar ao fim-de-semana, acender velas, oferecer presentes feitos por nós, escrever num bloco pensamentos e poemas, etc. O Outono e Inverno são por excelência as estações adequadas às práticas indicadas pelo hygge, é portanto uma leitura muito a propósito.

"Se tem filhos, dê-lhes espaço para reflectir e explorar a sua criatividade. Brincar é essencial no desenvolvimento de qualquer pessoa, por isso estimule os seus filhos a encontrar a sua própria forma de brincar. Não afogue o tempo das crianças em actividades porque, na realidade, elas são incapazes de processar e gerir tanta informação. Hoje, mais do que nunca, é necessário que as crianças cresçam num ambiente tranquilo, num ambiente hygge."

Título: Alegria Hygge
Autora: Pia Edberg
Nr de Páginas: 139
Editora: Versão de Kapa 

* Mais dicas aqui.